20项日常生活行为中的节能减排潜力量化指标
信息来源: 计算机网络中心 2015-06-12
1. 少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。如果全国每年有 2500 万人每人每年少买一件衣服就可以节能约 6.25 万吨标准煤，减排二氧化碳 16 万吨。
2. 采用节能方式洗衣。（1）每月手洗一次衣服。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。（2）每年少用1千克洗衣粉。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1万吨。
3. 减少粮食浪费。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。
4. 饮酒适量。如果全国2亿“酒民”平均每年少喝0.5千克白酒，3瓶啤酒，每年可节能约37.7万吨标准煤，减排二氧化碳98万吨。
5. 减少吸烟。如果全国3.5亿烟民1天少抽1支烟，那么每年可节能约5万吨标准煤，减排二氧化碳13万吨。
6. 合理使用空调。（1）夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约33亿度，减排二氧化碳317万吨。（2）选用节能空调。如果全国每年10％的空调更新为节能空调，那么可节电约3.6亿度，减排二氧化碳35万吨。
7. 采用节能的家庭照明方式。（1）家庭照明改用节能灯。按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计，可节电71.5亿度，减排二氧化碳686万吨。（2）在家随手关灯。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。
8. 每月少开一天车。如果全国1248万辆私人轿车的车主每月少开一天车，每年可节油约5.54亿升，减排二氧化碳122万吨。
9. 用布袋取代塑料袋。如果全国减少10％的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。
10. 减少一次性筷子使用。如果全国减少10％的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。
11. 使用冰箱注意节能。（1）选用节能冰箱。如果每年新售出的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准，那么全国每年可节电14.7亿度，减排二氧化碳141万吨。（2）合理使用冰箱。如果对全国1.5亿台冰箱每天减少3分钟的冰箱开启时间，及时给冰箱除霜，每年可节电73.8亿度，减少二氧化碳排放708万吨。
12. 合理使用电脑、打印机。（1）。如果对全国保有的7700万台电脑不用时以待机代替屏幕保护，那么每年可省电4.5亿度，减排二氧化碳43万吨。（2）如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕代替，每年可节电约8亿度，减排二氧化碳76.9万吨。（3）。如果对全国保有的约3000万台打印机不使用时将其断电，那么全国每年可节电约3亿度，减排二氧化碳28.8万吨。
13. 合理使用电视机。（1）如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间，那么全国每年可节电约7亿度，减排二氧化碳67万吨。（2）调低电视屏幕亮度。如果对全国保有的约3.5亿台电视机都采取这一措施，那么全国每年可节电约19亿度，减排二氧化碳184万吨。
14. 适时将电器断电。（1）饮水机不用时断电。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。（2）及时拔下家用电器插头。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3亿度，相应减排二氧化碳197万吨。
15. 合理用水。（1）淋浴代替盆浴并控制洗浴时间。如果全国1千万盆浴使用者能做到这一点，那么全国每年可节能约574万吨标准煤，减排二氧化碳1475万吨。（2）避免家庭用水跑、冒、滴、漏。一个没关紧的水龙头，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象，那么每年可节能340万吨标准煤，相应减排二氧化碳868万吨。（3）用盆接水洗菜。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可节能5.1万吨标准煤，减少二氧化碳排放13.4万吨。
16. 采用节能方式做饭。（1）煮饭提前淘米，并浸泡十分钟。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。（2）避免抽油烟机空转。如果对全国保有的8000万台抽油烟机都采取这一措施，那么每年可省电9.8亿度，减排二氧化碳93.6万吨。（3）用微波炉代替煤气灶加热食物。如果我国5％的烹饪工作用微波炉进行，那么与用煤气炉相比，每年可节能约60万吨标准煤，相应减排二氧化碳154万吨。（4）选用节能电饭锅。如果全国每年有10％的城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅，那么可节电0.9亿度，减排二氧化碳8.65万吨。
17. 合理利用纸张。（1）重复使用教科书。如果全国每年有三分之一的教科书得到循环使用，那么可减少耗纸约20万吨，节能26万吨标准煤，减排二氧化碳66万吨。（2）纸张双面打印、复印。如果全国10％的打印、复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约5.1万吨，节能6.4万吨标准煤，相应减排二氧化碳16.4万吨。（3）用电子邮件代替纸质信函。如果全国三分之一的纸质信函用电子邮件代替，那么每年可减少耗纸约3.9万吨，节能5万吨标准煤，减排二氧化碳12.9万吨。
18. 减少使用过度包装物。商店购物等日常生活行为中，简单包装就可满足需要，使用过度包装既浪费资源又污染环境。如果全国每年减少10％的过度包装纸用量，那么可节能约120万吨，减排二氧化碳312万吨。
19. 合理回收城市生活垃圾。如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20％加以回收利用，那么每年可节能约270万吨标准煤，相应减排二氧化碳690万吨。
20、积极参加全民植树。1 棵树1 年可吸收二氧化碳18.3千克，相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9 亿户家庭每年都栽种1 棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734 万吨。
